MyLife by Irish Life

MyLife của cuộc sống Ailen

Sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn, năng động hơn với ứng dụng MyLife của Irish Life. MyLife sẽ giúp bạn hiểu thêm về sức khỏe của bạn và xác định chính xác những điều nhỏ bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe và phúc lợi của bạn.

CỬA HÀNG SỨC KHỎE THỜI GIAN THỰC

Điểm số Sức khỏe là một con số được tính toán khoa học từ 1 (thấp) đến 1.000 (cao). Điểm số sức khỏe của bạn càng cao, bạn càng khỏe mạnh. Điểm số Sức khỏe di chuyển lên hoặc xuống trong thời gian thực, tùy thuộc vào cách cơ thể bạn, tình trạng sức khỏe cảm xúc hoặc dữ liệu lối sống thay đổi. Theo dõi theo thời gian, Điểm số Sức khỏe của bạn là một chỉ số tốt về sức khỏe tổng thể của bạn.

COACH SỨC KHỎE CÁ NHÂN

MyLife Health Coach sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên thông qua ứng dụng và khuyến khích bạn thực hiện những thay đổi nhỏ lành mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy tốt.

TRACK HOẠT ĐỘNG VÀ TRẠNG SỨC KHỎE

Bạn có thể theo dõi hoạt động thể chất, dinh dưỡng, mức độ căng thẳng và giấc ngủ, cũng như dữ liệu cơ thể và chi tiết về sức khỏe tinh thần của bạn. Ứng dụng có chức năng theo dõi tích hợp và bạn cũng có thể sử dụng phần cứng hoặc phần mềm theo dõi nổi tiếng, như Apple Health, GoogleFit và Fitbit để chia sẻ dữ liệu tập thể dục, ngủ v.v. của bạn với ứng dụng.

Ở ĐỘNG CƠ

Ứng dụng MyLife sử dụng các kỹ thuật động lực từ khoa học hành vi và các tính năng hợp tác từ các mạng xã hội. Để đảm bảo bạn vẫn hoạt động và tham gia, bạn có thể tham gia vào các thử thách và đặt mục tiêu sức khỏe. Ứng dụng cũng sẽ cung cấp cho bạn thông tin phản hồi và khuyến khích cá nhân để tiếp tục theo dõi.

Ứng dụng MyLife của Irish Life được tải xuống và sử dụng miễn phí.

Ứng dụng MyLife được cung cấp bởi Irish Life Financial Services.

Điều khoản và điều kiện: https://mylife.irishlife.ie/touprivacynotice

Chính sách bảo mật: https://mylife.irishlife.ie/privacy-notice

Chính sách cookie: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice

Liên hệ với chúng tôi: https://mylife.irishlife.ie/contactus

Lưu ý: Việc tiếp tục sử dụng các dịch vụ định vị GPS chạy trong nền có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin. Hãy chắc chắn rằng bạn ngừng theo dõi một hoạt động thể thao khi bạn đã hoàn thành nó.